|
פריקי, החיטה הירוקה והמעושנת מהמטבח הערבי, היא מועמדת ראויה ביותר לממולאים צמחוניים, בזכות טעמה העמוק. יחד עם השקדים מתקבלת מלית קראנצ’ית וטעימה. אפשר להשיג פריקי בשווקים, במכולות ערביות ולא..
שקדים,שמן זית,חיטה,-תפוחי עץ
, קישואים, פלפלים, בצל, מאש, ציר ירקות, קלי, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, רוקט
www.hashulchan.co.il
|
|
באמת שהקיץ חם, והמטבח לוהט. באמת שגם מאד אוהבת לארח. כל שישי
שקדים,שמן זית,חיטה,-תפוחי עץ
, גבינה כחולה, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, אספרגוס, ראש שום, חצילים, כוסברה, לימון, בצל, חיטה מלאה, פיתה, טחינה, חרדל, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, טימין, מרווה, סומאק, רוקט, בהרט, מלח
saloona.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שקדים,שמן זית,חיטה,-תפוחי עץ
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, קוסקוס, מרינדה, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכון של אהרוני לצולנט עם אוסובוקו, קטניות וחיטה
שקדים,שמן זית,חיטה,-תפוחי עץ
, שומן אווז, עצם בקר, בקר, בצל, ראש שום, שעועית אדומה, תפוחי אדמה, שזיפים, פלפל חריף, כוסברה, צימוקים, ברנדי, דבש, ביצים, פירורי לחם, סוכר, אגוז מוסקט, שמן, טימין, רוזמרין, עלי דפנה, פלפל אנגלי, שום, כמון, פלפל שחור, מלח, קינמון
www.mako.co.il
|
|
פשטידת ברוקלי מרכיבים צמחיים בלבד.
שקדים,שמן זית,חיטה,-תפוחי עץ
, נבט חיטה, ברוקולי, בצק, קמח מלא, קמח לבן, מרגרינה, טופו, מלח, שום, אורגנו
www.2eat.co.il
|
שקדים,שמן זית,חיטה,-תפוחי עץ
, בצל אדום, פלפל אדום, צימוקים, כוסברה, מיץ לימון, שום, כמון, פלפל שחור, מלח, כורכום
www.bishulim.co.il
|
שקדים,שמן זית,חיטה,-תפוחי עץ
, נבט חיטה, ברוקולי, קלי, בצק, קמח מלא, קמח לבן, מרגרינה, טופו, מלח, שום, אורגנו
www.bishulim.co.il
|
שקדים,שמן זית,חיטה,-תפוחי עץ
, ברוקולי, נבט חיטה, טופו, בצק, מרגרינה, קמח לבן, קמח מלא, מלח, אורגנו, שום
www.munch.co.il
|
|
לקראת שבועות, עושים כבוד לאחד משבעת המינים: גרגרי חיטה מלאה מוקפצים עם נתחי עוף, תרד ועגבניות שרי
שקדים,שמן זית,חיטה,-תפוחי עץ
, שווארמה, חזה עוף, פרגיות, סטייק, גבינת ריקוטה, עגבניות שרי, נקטרינה, עלי תרד, תותים, אגסים, חצילים, תמר, לפת, סלק, חיטה מלאה, טופו, פלפל שחור, טימין, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קציצות עוף זהובות וטעימות במיוחד עם בורגול, עשבי תיבול ורוטב מתקתק
שקדים,שמן זית,חיטה,-תפוחי עץ
, חזה עוף, בצל אדום, רימון, אננס, רוטב עגבניות, סירופ מייפל, חיטה מלאה, בורגול, נודלס, פסטה, קלי, פטרוזיליה, שום
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא