|
יש לסמוסה גם גרסה בשרית, אבל הגרסה הכי פופולרית היא דווקא הצמחונית עם חומוס, אפונה ותפוחי אדמה. הקיפול נראה בתחילה מסובך, אבל ברגע שמבינים את העיקרון, זה קלי קלות.
זרעי כוסברה,אפונה
, בשר, יוגורט, חמאה, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, מלפפונים, חומוס, לימון, בצל, קארי, שמן, קמח, קלי, בצק, זרעי כמון, מסאלה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
זרעי כוסברה,אפונה
, ציר עוף, דג טונה אדומה, דג טונה, גבינת פטה, חלב, חצילים, בצל, פלפל אדום, בצל ירוק, שמן זית, שום, פלפל שחור, מלח, שומשום, ווסאבי, פלפל לבן
www.foodis.co.il
|
|
בסקר שנערך בקבוצת הפייסבוק אוכל קדימה אוכל התגלה שהמרק הכי אהוב על הגולשים הוא מרק אפונה, ולא בכדי. הוא סמיך, יש לו טעם מתקתק ומאוד קל להכין אותו בבית. עידן אדלר רייס עם המתכון הכי חורפי שיש
זרעי כוסברה,אפונה
, נקניקיה, ציר עוף, כבד, דג סלמון, שמנת, גבינת פטה, תפוחי אדמה, חומוס, בצל, יין לבן, רוטב עגבניות, לחם, קרוטונים, שמן זית, לחמניה, ספגטי, קרם, אבקת מרק, טימין, פלפל, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
הקארי הזה עשיר בנוגדי חמצון חזקים ובפיטוכימיקלים רבים, הודות לירקות הצבעוניים. התבלינים מוסיפים לחגיגה גם חומרים אנטי דלקתיים ומחטאים. ביחד הם יוצרים קארי עשיר וטעים, שעיקר העבודה בו הוא חיתוך הירקות.
זרעי כוסברה,אפונה
, חמאה מזוקקת, פלפל ירוק, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, כרובית, בצל, בטטה, שמן קוקוס, שמן קנולה, קארי, פטרוזיליה, זרעי כמון, פלפל שחור, ג'ינג'ר, כורכום, קימל, דפנה, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
זרעי כוסברה,אפונה
, קינואה, בצל סגול, תירס, גזר, כוסברה, מיץ לימון, שמן, דפנה, מקל קינמון, תבלין הל, פלפל שחור, ציפורן, זרעי כמון, כורכום, שום, ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, מסאלה, כמון, מלח
www.rotev.co.il
|
|
זרעי כוסברה,אפונה
, גבינה, יוגורט, תפוחי עץ, קמח חומוס, רוטב צ'ילי, שמן, זרעי כמון, חילבה, כורכום, אספטידה, מלח
www.rotev.co.il
|
זרעי כוסברה,אפונה
, ציר עוף, דג טונה אדומה, גבינת פטה, פלפל אדום, בצל ירוק, בצל, חצילים, שמן זית, פלפל שחור, פלפל לבן, שומשום, ווסאבי, מלח
www.mouse.co.il
|
|
מתכון של קייטרינג רן שמואלי.
זרעי כוסברה,אפונה
, ציר עוף, דג טונה אדומה, דג טונה, גבינת פטה, חצילים, במיה, בצל, פלפל אדום, בצל ירוק, קרם, שמן זית, שום, פלפל שחור, מלח, שומשום, ווסאבי, פלפל לבן
food.walla.co.il
|
זרעי כוסברה,אפונה
, תפוחי אדמה, כוסברה, בצל, פלפל ירוק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי, שמן צמחי, ג'ינג'ר, שום, מלח, כמון, קינמון, פפריקה חריפה
www.cookshare.co.il
|
זרעי כוסברה,אפונה
, ציר עוף, סינטה בקר, חמאה, ארטישוק ירושלמי, פלפל אדום, בצל לבן, יין לבן, גריסי פנינה, פלפל שחור, בזיליקום, ציפורן, אניס
www.mouse.co.il
|
|
|
לעמוד הבא