|
מלח ים,כוסברה,חרדל דיז'ון,-נקניקיות צ'וריסו,-חסה
, ארטישוק ירושלמי, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, שמן זית, חיטה, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, גזר, כמון
www.xnet.co.il
|
|
מלח ים,כוסברה,חרדל דיז'ון,-נקניקיות צ'וריסו,-חסה
, שעועית ירוקה, לוביה, חומץ בן יין אדום, חומץ פטל, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, דפנה, שום
www.xnet.co.il
|
|
תזונה עשירה בחלבון מהחי, במלח ובסוכר גורמת לגוף לאבד סידן,
כמו גם צריכה של קפאין , אלכוהול, משקאות קלים תוססים ועישון.
התוצאה: אוסטיאופורוזיס ושברים בגיל השלישי.
אילו מאכלים עשירים בסידן? ..
מלח ים,כוסברה,חרדל דיז'ון,-נקניקיות צ'וריסו,-חסה
, שעועית ירוקה, לוביה, יין אדום, שמן זית, חומץ, אגוזי לוז, דפנה, פטרוזיליה, שום, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
מלח ים,כוסברה,חרדל דיז'ון,-נקניקיות צ'וריסו,-חסה
, אנטריקוט בקר, פלפל אדום, מצה, שמן צמחי, גרעיני דלעת, טימין, פלפל, רוזמרין, מלח
www.foodis.co.il
|
מלח ים,כוסברה,חרדל דיז'ון,-נקניקיות צ'וריסו,-חסה
, אנטריקוט בקר, פלפל אדום, מצה, שמן צמחי, גרעיני דלעת, טימין, פלפל, רוזמרין, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|
