|
ירקות וכדורי בשר-פירגה ירקות וכדורי בשר מתקתקים לקוסקוס
וכבר בהתחלה אני אומרת שמי שלא אוהב אוכל מתקתק שיכין את התבשיל ויתבל לטעמו.
יהיה אחלה.
מצרכים והכנה:
6 תפוחי אדמה לקלף ולחתוך לקוביות ג..
קוסקוס,פירורי לחם,חמוציות,-קינואה שחורה
, בשר בקר, עוף, פטריות שמפיניון, אפונה ירוקה, תפוחי אדמה, צימוקים, קישואים, בצל, חומוס, בטטה, רום, רוטב סויה, פתיתים, סילאן תמרים, אורז, ביצים, חרדל, שמן, דבש, חלה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, אבקת מרק, קינמון, גזר, פלפל, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קישואים חצויים ואפויים בתנור במילוי תערובת של זיתים, פירורי לחם וצנוברים
קוסקוס,פירורי לחם,חמוציות,-קינואה שחורה
, עוף, גבינת פרמזן, יוגורט, קישואים, קינואה, זיתים, לימון, סלק, צנוברים, שמן זית, שקדים, טופו, פטרוזיליה, שומשום, פלפל
food.nana10.co.il
|
|
כרובית במרינדה של חרדל וצ'ילי, מצופה בפירורי פנקו ומטוגנת עד הזהבה
קוסקוס,פירורי לחם,חמוציות,-קינואה שחורה
, עוף, גבינת פרמזן, גבינה, קליפת לימון, קינואה, כרובית, סלק, מיץ לימון, רוטב ויניגרט, שמן זית, שקדים, ביצים, רוטב צ'ילי, חרדל, טופו, פטרוזיליה, שומשום, מרווה, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
כדורי עוף עם תרד ושקדים בציפוי פירורים לחם פריכים ורוטב לימוני
קוסקוס,פירורי לחם,חמוציות,-קינואה שחורה
, חזה עוף, קינואה, תרד, בצל, סלק, מיץ לימון, פרורי לחם, מרק עוף, שמן זית, שקדים, ביצים, אגוז מוסקט, טופו, שומשום, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קציצות תרד וגבינות בציפוי פריך של פירורי לחם עם מטבל יוגורט
קוסקוס,פירורי לחם,חמוציות,-קינואה שחורה
, עוף, יוגורט, קשקבל, גבינת פטה, קינואה, תרד, בצל, לוף, סלק, צנוברים, שמן זית, שקדים, ביצים, טופו, אגוז מוסקט, שומשום
food.nana10.co.il
|
|
מאפה זהוב עם מעטה פריך של כרובית ברוטב בשאמל עשיר
קוסקוס,פירורי לחם,חמוציות,-קינואה שחורה
, עוף, גבינה כחולה, חמאה, חלב, קינואה, כרובית, סלק, רוטב ויניגרט, שמן זית, שקדים, טופו, קמח, פטרוזיליה, שומשום, מרווה, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
