|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
קינואה,סוכר חום,כוסברה,-מלח ים,-חסה,-ויסקי
, דג טונה, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, יין, קמח מלא, ביצים, טחינה, שמן, פלפל שחור, עירית, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכון נפלא לימי הקיץ כשמתחשק משהו טעים, בריא וקל. תוספת נהדרת לכל ארוחת ערב חגיגית.
דרגת קושי :..
קינואה,סוכר חום,כוסברה,-מלח ים,-חסה,-ויסקי
, יוגורט, רימון, דלורית, בצל סגול, שמן זית, גרעין, קלי, צנוברים, דבש, נענע, פלפל, מלח, פטרוזיליה, שמיר
www.sugat.com
|
|
מתוק-מלוח, מפתיע ומיוחד, ויכול ללבוש אינספור פנים וצורות, לפי מה שתבחרו לשים בו.
קינואה,סוכר חום,כוסברה,-מלח ים,-חסה,-ויסקי
, דובדבן, בצל ירוק, צימוקים, אפרסק, תפוחים, משמשים, תותים, קיווי, אגסים, שומר, אננס, מיץ תפוזים, מיץ לימון, שמן זית, אגוזים, שקדים, קלי, דבש, פטרוזיליה, שומשום, עירית, נענע, פרג, קצח, מלח
food.walla.co.il
|
|
קינואה,סוכר חום,כוסברה,-מלח ים,-חסה,-ויסקי
, יוגורט, בצל סגול, עלי סלרי, דלעת, מיץ לימון, רכז רימונים, אגוזי מלך, צנוברים, שמן זית, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, שום, מלח
rest.co.il
|
קינואה,סוכר חום,כוסברה,-מלח ים,-חסה,-ויסקי
, אננס, אפרסק, תפוחים, משמשים, תותים, קיווי, אגסים, שומר, בצל ירוק, דובדבן, צימוקים, תפוזים, מיץ תפוזים, מיץ לימון, שמן זית, דבש, אגוזים, שקדים, קלי, פטרוזיליה, עירית, נענע, שומשום, פרג, קצח, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
סלט טעים, מעניין ויצוגי.
(ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 7 גרם שומן)
קינואה,סוכר חום,כוסברה,-מלח ים,-חסה,-ויסקי
, יוגורט, דלעת, בצל סגול, עלי סלרי, מיץ לימון, רכז רימונים, שמן זית, צנוברים, אגוזים, דבש, נענע, שום, פלפל לבן, מלח, פלפל, עשבי תיבול, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
קינואה,סוכר חום,כוסברה,-מלח ים,-חסה,-ויסקי
, יוגורט, בצל סגול, עלי סלרי, דלעת, מיץ לימון, רכז רימונים, אגוזי מלך, צנוברים, שמן זית, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, שום, מלח
www.mouse.co.il
|
|
|
