|
כמו הרבה מאכלי עניים גם המפרום הוא דוגמה נהדרת לשלם הגדול מסכום חלקיו. כי מה יש לנו כאן בעצם? תפוחי אדמה, תערובת לקציצות וקצת רוטב. אבל אם תפקידו את המרכיבים האלו בידיה של בשלנית טריפוליטאית טובה, יתרחש קסם.
קינמון,קוסקוס,כרוב,-קינואה שחורה
, בשר בקר טחון, עצם בקר, תפוחי אדמה, כוסברה, בצל, רום, רסק עגבניות, פרוסות לחם, ביצים, סוכר, שמן, קמח, קרח, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
קוסקוס טוניסאי כמו של בינו מד"ר שקשוקה
לא מסובך כמו שנראה צבעוני טעים ומזין ושלא יספרו לכם שלקנוי יש
אותו טעם
חובה סיר כפול לקוסקוס
קוסקוס טוניסאי
קינמון,קוסקוס,כרוב,-קינואה שחורה
, שריר בקר, עוף, בשר, קישואים, עגבניות, דלעת, תפוחי אדמה, גזר, קולרבי, כוסברה, חומוס, סולת, שמן, מרק, מלח, עשבי תיבול, פטרוזיליה, נענע, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, כמון, שום
www.cookshare.co.il
|
|
קינמון,קוסקוס,כרוב,-קינואה שחורה
, אוסובוקו, עצם בקר, בקר, תפוחי אדמה, בצל, כרישה, בטטה, סלרי, יין אדום, רסק עגבניות, סוכר חום, סוכר לבן, סולת, שמן, קמח, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, כורכום, גזר, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
|
מנה עיקרית נפלאה ומשביעה שמשלבת ירקות מבושלים (בטטות, קישואים, בצלים ופלפלים) במילוי קוסקוס מלא
קינמון,קוסקוס,כרוב,-קינואה שחורה
, בשר בקר, לבנה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, קישואים, ארטישוק, פלפלים, זוקיני, בצל, בטטה, חצילים, גזר, ציר ירקות, שמן זית, שמיר, פרג, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה מרשימה שעושה שימוש במרכיבים שיש בבית - ירקות צבעוניים, קוסקוס שמכינים בצ'יק ונתחי פרגיות מגולגלות על מקל קינמון שמוסיף ניחוח וטעם מתקתק
קינמון,קוסקוס,כרוב,-קינואה שחורה
, פרגיות, בצל סגול, בצל לבן, כוסברה, כרובית, לימון, חצילים, סלרי, שמן קנולה, שמן זית, סילאן תמרים, קארי, קלי, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, גזר, שמיר, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
קינמון,קוסקוס,כרוב,-קינואה שחורה
, בצל, סלרי, חומוס, קישואים, דלורית, כרוב לבן, בטטה, סולת, שמן, רסק עגבניות, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, גזר
www.bishulim.co.il
|
|
|
