מתכונים עם קמח, מלח, כוסברה, אפונה ללא רסק עגבניות, ללא בצל סגול

אצבעות סלמון, אספרגוס, וחמאת חרדל-נענע

קמח,מלח,כוסברה,אפונה,-רסק עגבניות,-בצל סגול , עוף, בשר, דג סלמון, חמאה, אספרגוס, קליפת לימון, קישואים, שעועית, קוסקוס, ביצים, שמן זית, חרדל, שום, פפריקה, כמון, זנגביל, פלפל, עירית, נענע

ראו גם: מתכוני אצבעות, מתכוני סלמון, מתכוני אספרגוס

www.bishulim.co.il

פארטה - לחם הודי

מאפה מהמזרח, פארטה - לחם הודי. אוכל הודי.

קמח,מלח,כוסברה,אפונה,-רסק עגבניות,-בצל סגול , יוגורט, תפוחי אדמה, גזר, חיטה מלאה, רוטב צ'ילי, שמן זית, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני לחם הודי, מתכוני הודי, מתכוני לחם

www.mako.co.il

מרק כדורי בשר ונודלס לילדים

קמח,מלח,כוסברה,אפונה,-רסק עגבניות,-בצל סגול , בשר עוף טחון, בקר, דג סול, תפוחי אדמה, כרוב לבן, קישואים, בצל לבן, בטטה, רוטב צ'ילי, פרורי לחם, שמן זית, נודלס, ביצים, פטרוזיליה, אבקת מרק, גזר, כמון, שום

ראו גם: מתכוני מרק כדורי, מתכוני כדורי בשר, מתכוני נודלס

www.chef-lavan.co.il

סמוסה ירקות (פסטלים הודיים)

סמוסה ירקות (פסטלים הודיים) מדהים בטעמו *** ניתן לעשות עם עלי פסטל או פילו שניתן לקנות במרכולים

קמח,מלח,כוסברה,אפונה,-רסק עגבניות,-בצל סגול , תפוחי אדמה, פלפל ירוק, פלפלים, שורש, עגבניות, בצל, בצק, קמח לבן, שמן תירס, חרדל, שמן, זנגביל, כמון, שום, גאראם מסאלה, רוקט

ראו גם: מתכוני סמוסה, מתכוני ירקות, מתכוני פסטלים

www.cookshare.co.il

סמוסה

יש לסמוסה גם גרסה בשרית, אבל הגרסה הכי פופולרית היא דווקא הצמחונית עם חומוס, אפונה ותפוחי אדמה. הקיפול נראה בתחילה מסובך, אבל ברגע שמבינים את העיקרון, זה קלי קלות.

קמח,מלח,כוסברה,אפונה,-רסק עגבניות,-בצל סגול , בשר, יוגורט, חמאה, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, מלפפונים, חומוס, לימון, בצל, קארי, שמן, קלי, בצק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, מסאלה

ראו גם: מתכוני סמוסה

www.hashulchan.co.il

סאמוסה

מתכון צמחוני מאתר הצמחונות הישראלי של אנונימוס.

קמח,מלח,כוסברה,אפונה,-רסק עגבניות,-בצל סגול , עגבניות, כרובית, תפוחי עץ, בצל, קארי, שמן, כמון

ראו גם: אפונה! מתכונים

food.walla.co.il

סמוסה

קמח,מלח,כוסברה,אפונה,-רסק עגבניות,-בצל סגול , כרובית, תפוחי אדמה, אפונה ירוקה, חרדל, שמן, בצק, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, כורכום, אספטידה, זרעי כמון

ראו גם: מתכוני סמוסה

www.rotev.co.il

סמוסה ירקות

קמח,מלח,כוסברה,אפונה,-רסק עגבניות,-בצל סגול , אפונה ירוקה, תפוחי אדמה, אבקת אפיה, שמן, בצק, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, ג'ינג'ר, כורכום, חילבה, אניס

ראו גם: מתכוני סמוסה, מתכוני ירקות

rest.co.il

כאילו סמוסה

הכיסנים ההודיים, הממולאים בתפוחי אדמה מתובלים, הם ההשראה. במקור מטגנים אותם, אבל אנחנו נלך על גרסה אפויה. המלית, עם שינויים קטנים, נלקחה מהספר בישול הודי של מדהור ג'אפרי.