|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
רוטב סויה,קלי,טופו,-תותים
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
נתח סלמון עסיסי בתנור מוגש עם בטטות צלויות ברוטב צ'ילי ובלסמי
רוטב סויה,קלי,טופו,-תותים
, בשר, געפילטעפיש, דג סלמון, דג דקר לוקוס, בצל ירוק, בטטה, תפוזים, שורש, חומץ בלסמי, שמן זית, אגוזים, סירופ, רוטב צ'ילי, אורז, דבש, ג'ינג'ר, מלח גס, שום
food.nana10.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
רוטב סויה,קלי,טופו,-תותים
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, שמן זית, קוסקוס, שקדים, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
רוטב סויה,קלי,טופו,-תותים
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
הסלט הזה כל כך קל להכנה, אחרי שיש לנו אורז מלא מוכן, וכל כך טעים, שמומלץ להכין ממנו יותר. אם אין עיטורי עגבניות, תמיד אפשר לחתוך לרצועות עגבניות מיובשות בשמן זית. אני אוהב לייבש עגבניות שרי ..
רוטב סויה,קלי,טופו,-תותים
, גבינת פטה, בצל ירוק, עגבניות, לימון, אורז מלא, שמן זית, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
הרבה מתכונים לפנקייקס מסתובבים ברשת, אבל הפעם פיליס גלזר מביאה משהו מיוחד - גם תפוחים, גם אגוזי מלך וגם ללא טיפת חלב או ביצים, כך שהם מתאימים גם לטבעוניים
רוטב סויה,קלי,טופו,-תותים
, חלב, תפוחים, חרוב, גזר, סירופ מייפל, שיבולת שועל, אבקת אפיה, אגוזי מלך, שמן קנולה, קמח מלא, שוקולד, קוואקר, סילאן תמרים, סוכר, דבש, אגוז מוסקט, קינמון, מלח
food.nana10.co.il
|
רוטב סויה,קלי,טופו,-תותים
, גבינה, עגבניות, בצל, כרישה, פטריות שמפיניון, מיץ לימון, אגוז מוסקט, חלמון, ביצים, חרדל דיז'ון, חומץ, סוכר, שמן זית, בצק עלים, פלפל, מלח, בזיליקום, שום
www.foodis.co.il
|
רוטב סויה,קלי,טופו,-תותים
, חזה עוף, ציר עוף, בקר, פירות ים, בצל סגול, כוסברה, בצל, לימון, נבטים, כרוב, גזר, אטריות אורז, רוטב דגים, סוכר חום, בוטנים, ביצים, שמן, ג'ינג'ר, פלפל, שום
food.walla.co.il
|
|
הסלט הזה כל כך קל להכנה, אחרי שיש לנו אורז מלא מוכן, וכל כך טעים, שמומלץ להכין ממנו יותר. אם אין עיטורי עגבניות, תמיד אפשר לחתוך לרצועות עגבניות מיובשות בשמן זית. אני אוהב לייבש עגבניות שרי ..
רוטב סויה,קלי,טופו,-תותים
, גבינת פטה, עגבניות שרי, בצל ירוק, מיץ לימון, אורז מלא, שמן זית, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
רוטב סויה,קלי,טופו,-תותים
, בשר חזיר, כוסברה, שורש, ביצים, סוכר, שמן, פטרוזיליה, זרעי שומר, פלפל לבן, קינמון, ציפורן, אניס, שום
www.mouse.co.il
|
|
|
לעמוד הבא