afoona.com

4 מתכונים עם שום, זוקיני, דג פורל ללא שמן חמניות, ללא עלי דפנה, ללא לימון

פילה פורל ברוטב מנגו עם סלט חצילים וזוקיני

סלט חריף מעט, הרוטב מתקתק, והדג עדין. הכל ביחד עובד מצוין. אפשר להכין גם מדגים אחרים. מחוץ לעונת המנגו השתמשו בפרוסות מנגו קפוא (נמכר בסופרמרקט).
שום,זוקיני,דג פורל,-שמן חמניות,-עלי דפנה,-לימון , פלפלון חריף, פלפל חריף, חצילים, כוסברה, בצל, שומר, מנגו, שמן זית, מרק, פלפל שחור, פלפל לבן, ג'ינג'ר, טימין, מלח
www.hashulchan.co.il

פילה פורל ברוטב מנגו עם סלט חצילים וזוקיני

סלט חריף מעט, הרוטב מתקתק, והדג עדין. הכל ביחד עובד מצוין. אפשר להכין גם מדגים אחרים. מחוץ לעונת המנגו השתמשו בפרוסות מנגו קפוא (נמכר בסופרמרקט).
שום,זוקיני,דג פורל,-שמן חמניות,-עלי דפנה,-לימון , פלפלון חריף, פלפל חריף, חצילים, כוסברה, בצל, מנגו, שמן זית, פלפל שחור, פלפל לבן, ג'ינג'ר, טימין, מלח
food.walla.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...