afoona.com

70 מתכונים עם שמן זית, מיץ לימון, אפונה ללא רסק עגבניות

סלט בורגול, ארטישוק ירושלמי חי, מוסר ים ואפונת גינה

סלט בורגול, ארטישוק ירושלמי חי, מוסר ים ואפונת גינה

מתכון מצלום דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: דגיםזמן הכנה: שעת הכנה ..
שמן זית,מיץ לימון,אפונה,-רסק עגבניות , דג מוסר, ארטישוק ירושלמי, כוסברה, בורגול, רוטב צ'ילי
www.sugat.com
קדירת עוף ואפונה מהירה

קדירת עוף ואפונה מהירה

מתכון לתבשיל עוף צבעוני עם אורז וירקות, קל הכנה וטעים בטירוף
שמן זית,מיץ לימון,אפונה,-רסק עגבניות , עוף שלם, פטריות שיטאקה, בצל ירוק, אורז מלא, רוטב צ'ילי מתוק, מלח
www.mako.co.il
מרק אפונה וחזה אווז מעושן

מרק אפונה וחזה אווז מעושן

מתלבטים מהי הדרך הטעימה ביותר להתחמם היום? לכו על מרק אפונה מנחם ועשיר. נעמי אבליוביץ' משתפת אותנו במתכון החם
שמן זית,מיץ לימון,אפונה,-רסק עגבניות , חזה אווז, בצל ירוק, ציר ירקות, נענע, מלח ים, פלפל
www.chef-lavan.co.il
ממרח אפונה עוקצני

ממרח אפונה עוקצני

ממרח פשוט להכנה, שכל כולו חגיגה ירוקה של קיץ. הוא מסתדר מצוין בעצמו, אבל גם ישמח להצטרף לירקות ואפילו לפסטרמה (צילום: עידית נרקיס כ''ץ) -- .{author_name_lin..
שמן זית,מיץ לימון,אפונה,-רסק עגבניות , קלי, מנטה, שום, מלח
www.xnet.co.il
סלט אורז מלא עם אפונה, ירקות קלויים ופטה

סלט אורז מלא עם אפונה, ירקות קלויים ופטה

אורז לא חייב להיות רק תוספת למנה עיקרית. אפשר להכין ממנו סלטים טעימים כמו הסלט הנפלא הזה. מתאים חם או בטמפ’ החדר.
www.hashulchan.co.il
סלט קינואה שחורה, אפונים ונבטים

סלט קינואה שחורה, אפונים ונבטים

מתכון מנצח לארוחת ערב קיצית מענגת, טובה לבריאות ויפה למראה. עם כוס יין, מעט גבינה טובה וקצת לחם אין ארוחה טעימה יותר. לא לטבעונים בלבד.
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...