|
התגבור למרק מגיע בצורת שעועית לבנה. אבל אפשר להחליף אותה בגריסים או קרוטונים, שמוסיפים ברגע האחרון. מרק חורפי ממלא, משביע וזול - חגיגה לתפרנים!
שעועית לבנה,שום,טופו
, עדשים כתומות, בצל, רוטב סויה, שמן זית, פלפל שחור, גזר, טימין, מלח
www.ynet.co.il
|
|
שעועית לבנה,שום,טופו
, בשר בקר, מלון, בצל, תפוחי אדמה, גריסי פנינה, דבש, מרגרינה, קלי, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה
www.foodis.co.il
|
|
שעועית לבנה,שום,טופו
, בשר, תפוחי אדמה, פטריות, חומוס, בצל, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, ביצים, רוטב סויה, מרק, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
שעועית לבנה,שום,טופו
, חזה עוף, שמנת מתוקה, כרישה, יין לבן, פלפל שחור, אורגנו, מלח ים, מיורן
food.walla.co.il
|
|
שעועית לבנה,שום,טופו
, עוף, בשר, תפוחי אדמה, ביצים, סוכר, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, כורכום, כמון, מלח
food.walla.co.il
|
|
מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו
בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת).
ערכים תזונתיים למנה:
320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות,
600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
שעועית לבנה,שום,טופו
, חומוס, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, שמן תירס, אורז, קפה, גזר, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל שחור, מלח, קינמון
www.cookshare.co.il
|
שעועית לבנה,שום,טופו
, בשר בקר, עוף, תפוחי אדמה, ראש שום, בטטה, בצל, חומוס, יין אדום, דבש תמרים, סילאן תמרים, חיטה, קלי, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, כמון
www.chef-lavan.co.il
|
|
מנה משביעה ובריאה של שעועית לבנה עם בצל שחום ועגבניות שרופות
שעועית לבנה,שום,טופו
, עוף, בצל סגול, עגבניות תמר, פלפל אדום, חמוציות, קינואה, סלק, מיץ לימון, חומץ בלסמי, סוכר חום, שמן זית, קוסקוס, שקדים, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, רוזמרין, שומשום, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קבלו את התבשיל הכי נפלא מהמטבח התוניסאי והטריפוליטני. אימי אסתר ז ל נהגה להכינו בחגים, באירוע מיוחדים ובעיקר בשבתות חורפיות או אז התבשיל הפך גם לחמין נוספו לו לו ביצים,עצמות מח ומעי ממולא.
שעועית לבנה,שום,טופו
, עצם בקר, בשר בקר, עוף, עלי סלק, מנגולד, לוביה, ביצים, הריסה, שמן, קלי, מרק, פלפל שחור, קינמון, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
קבלו את התבשיל הכי נפלא מהמטבח התוניסאי והטריפוליטני. אימי אסתר ז ל נהגה להכינו בחגים, באירוע מיוחדים ובעיקר בשבתות חורפיות או אז התבשיל הפך גם לחמין נוספו לו לו ביצים,עצמות מח ומעי ממולא.
שעועית לבנה,שום,טופו
, עצם בקר, בשר בקר, עוף, עלי סלק, מנגולד, לוביה, ביצים, הריסה, שמן, קלי, מרק, פלפל שחור, קינמון, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
|
לעמוד הבא