afoona.com

24 מתכונים עם תרסיס שמן, קמח, פלפל שחור, ביצים ללא גבינת שמנת

פשטידת כרובית, ברוקולי וטחינה גולמית

פשטידת כרובית, ברוקולי וטחינה גולמית

פשטידה נהדרת בשילוב כרובית, ברוקולי וטחינה גולמית
תרסיס שמן,קמח,פלפל שחור,ביצים,-גבינת שמנת , ברוקולי, כרובית, קמח חיטה, טחינה, שמיר, מלח
www.foodsdictionary.co.il
פשטידת כל-טוב

פשטידת כל-טוב

פשטידה נהדרת עם תירס, פטריות ופלפלים קלויים
www.foodsdictionary.co.il
פשטידת זיתים ותירס

פשטידת זיתים ותירס

פתרון מהיר ונפלא לארוחת ערב קלילה
תרסיס שמן,קמח,פלפל שחור,ביצים,-גבינת שמנת , זיתים ירוקים, תירס, קמח חיטה, מלח
www.foodsdictionary.co.il
פשטידת זוקיני, כרישה ובצל ירוק

פשטידת זוקיני, כרישה ובצל ירוק

כמה כיף להגיש ארוחה ביתית בריאה. הנה הצעה נפלאה לגיוון ארוחה. פשטידה טעימה ובריאה, קלה להכנה והכי חשוב - משתלבת בתפריטים רבים כמו תפריט לארוחה חלבית, תפריט לארוחה עם ילדים, תפריט לאורחים המק..
תרסיס שמן,קמח,פלפל שחור,ביצים,-גבינת שמנת , גבינה לבנה, בצל ירוק, קישואים, זוקיני, כרישה, שמן קנולה, קמח תופח, מלח
www.foodsdictionary.co.il
פשטידת ברוקולי לפסח

פשטידת ברוקולי לפסח

פשטידה עם ברוקולי כשרה לפסח שנולדה משאריות גבינה
תרסיס שמן,קמח,פלפל שחור,ביצים,-גבינת שמנת , גבינה לבנה, בולגרית, גבינה צהובה, ברוקולי, קמח תפוחי אדמה, פתיתים, מלח
www.foodsdictionary.co.il
פשטידת בטטות

פשטידת בטטות

פשטידה עם בטטות וגבינות
תרסיס שמן,קמח,פלפל שחור,ביצים,-גבינת שמנת , שמנת, גבינה צהובה, בטטה, זיתים, פתיתים, מלח
www.foodsdictionary.co.il
סקונס גבינה ובזיליקום

סקונס גבינה ובזיליקום

מתכון סקונס מופחת פחמימות עם גבינה ובזיליקום באדיבות בישולייט
www.mako.co.il
מאפינס אומלט

מאפינס אומלט

גירסה ממש טעימה של אומלט אפוי
www.foodsdictionary.co.il

פשטידת פטריות ובצלים על בסיס פילו

מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
תרסיס שמן,קמח,פלפל שחור,ביצים,-גבינת שמנת , יוגורט, גבינה, בצל ירוק, שמפניון, פורטבלו, פטריות, פרסה, לוף, קמח תופח, שמן זית, פילו, בהרט, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il

פשטידה קלה

פשטידה המתאימה לשומרי משקל וגם לאלה שאינם. אין תחתית בצקית, רק מילוי. ניתן לגוון את הירקות, פטריות, בטטה וכל ירק המצוי בבית, הפעם בחרתי את גירסת הברוקולי-כרובית.
תרסיס שמן,קמח,פלפל שחור,ביצים,-גבינת שמנת , גבינה בולגרית, גבינה צפתית, יוגורט, גבינת פרמזן, ברוקולי, כרובית, בצל, קמח מלא, אבקת מרק, מלח
www.mevashlim.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...