|
כרוב ניצנים הוא דל קלוריות, מכיל ויטמינים A ו-C,
חומצה פולית, סיבים תזונתיים ומעט ברזל.
כעת העונה, ומומלץ להשתמש בכרוב ניצנים טרי.
לכרוב ניצנים אין טעם מיוחד, לכן יש לשפרו. ניסיתי ל"החיות" ..
www.cookshare.co.il
|
|
כרוב ניצנים
, גבינת קוטג', גבינה צהובה, גבינת פרמזן, שמנת חמוצה, תפוחי אדמה, גזר, כרוב, קמח תופח, ביצים, שמן, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מרק כרוב ניצנים-פירגה
מרק כרוב ניצנים
מצרכים:
סיר מרק גדול
500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר)
2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט
בצל גדול קצוץ
שן שום קצוצה
2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות
2 ת..
כרוב ניצנים
, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, בצל, רסק עגבניות, שמן קנולה, מרק עוף, אטריות, אורז, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כרוב ניצנים עשיר בסיבים תזונתיים ומכיל את הויטמינים C ו-A.
במערב אירופה הוא נחשב כמעדן המוגש באותה נשימה עם אספרגוס לבן
על שולחנותיהם של מסעדות איכות.
www.cookshare.co.il
|
|
כרוב ניצנים ברוטב הבית של פירגה
אחרי המלצתה של אחותי,הכנתי את הכרוב ושידכתי לו את הרוטב הנפלא שלנו. טעים.
מצרכים:
שקית כרוב ניצנים - קפוא , ומשתמשים בכמה שרוצים.
רוטב הבית של פירגה:
1/4 כו..
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא