|
› קדרה מנחמת ליום סגריר › קטניות ובשר מעושן — שילוב מנצח חומרים
שמן זית,זרעי כוסברה
, חזה אווז, בשר, תפוחי אדמה, בצל, חומוס, סלרי, מרק עוף, פלפל שחור, כורכום, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
6 מנות | 40 דק' הכנה הקבנוס נותן את טעמו לשאר המרכיבים.
שמן זית,זרעי כוסברה
, חזה אווז, קבנוס, בטטה, בצל, חומוס, מרק עוף, פלפל שחור, כורכום, גזר, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
חומוס עם כדורי פלאפל היא מנה משביעה וטעימה שמתאימה לצמחוניים וטבעוניים אך אהודה גם על מי שלא. הנטורופתית נטלי שוינקלשטיין מספקת לנו מתכון משלה שמוגש יחד עם פול. והצ'ופר הגדול - זה הרבה יותר ..
שמן זית,זרעי כוסברה
, בצל לבן, חומוס, לימון, שמן זרעי ענבים, קמח מלא, טחינה, פיתה, מרק, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, כמון, סחוג, מלח
food.nana10.co.il
|
|
בכדי להכינו לפי השיטה המפורטת יש להצטייד בקעריות הגשה, שמתאימות לחימום בתנור.
שמן זית,זרעי כוסברה
, תמר, בצל, חומוס, כרישה, שומר, ליים, שמרים, פיתה, סוכר, קמח, בצק, מרק, פלפל לבן, מלח גס
www.hashulchan.co.il
|
שמן זית,זרעי כוסברה
, ציר עוף, בקר, דג מוסר, סלרי אמריקאי, בצל סגול, עלי סלרי, עגבניות, מנגולד, לימון, שומר, סלק, חומץ, מרק, זרעי כמון, פלפל שחור, מלוחייה, שומשום, כורכום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
שמן זית,זרעי כוסברה
, קומבו, חומוס, לימון, טחינה, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, מלח ים, כמון, סומאק, שום
www.mouse.co.il
|
שמן זית,זרעי כוסברה
, חזה אווז, בצל, חומוס, תפוחי אדמה, סלרי, מרק עוף, גזר, כורכום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מוסקה מיוחדת עשיר טעמים, אך גם עשיר בחלבון וסידן, הודות לפולי החומוס והגבינה
ונוגדי חמצון הליקופינים הנמצאים בעגבניות. כמון ואבקת הכוסברה ייסעו לעיכול
והשום פשוט יעזור לחזק אותנו מול תחלוא..
שמן זית,זרעי כוסברה
, חומוס, בצל, עגבניות, חצילים, קלי, שום, זרעי כמון, עלי דפנה, מלח, אורגנו, מיורן, פלפל
www.sugat.com
|
|
השילוב בין עלים ירוקים כמו תרד או מנגולד עם פולי חומוס (או עדשים), אהוב בגרסאות שונות לאורך הים-התיכון, המזרח-התיכון, ארצות ערב ואסיה. לפניכם שתי גירסאות נוספות, הודית ואיטלקית.
שמן זית,זרעי כוסברה
, יוגורט, חמאה, פלפל חריף, מנגולד, חומוס, חימצה, לימון, תרד, בצל, זרעי חרדל, זרעי כמון, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, נענע, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
