מתכוני מנגולד עם פלפל אנגלי, בצל

תבשיל עוף עם בורגול, מנגולד ולימון כבוש

תבשיל גלילי עשיר שהוא ארוחה שלמה, בפחות מחצי שעה עבודה

פלפל אנגלי,בצל , כרעיים, עוף, מנגולד, סלרי, פלפל ירוק, לימון כבוש, שמן זית, גרעין, בורגול, מרק עוף, שום, פלפל שחור, מלח

תבשיל גלילי עשיר שהוא ארוחה שלמה, בפחות מחצי שעה עבודה

פלפל אנגלי,בצל , כרעיים, עוף, מנגולד, סלרי, פלפל ירוק, לימון כבוש, שמן זית, גרעין, בורגול, מרק עוף, שום, פלפל שחור, מלח

גרסה קלילה למרק שעועית תימני, שמחליפה את עצמות הברך (השומניות יותר) בעצמות מוח וכוללת גם מנגולד טרי, שנותן חמצמצות מעודנת.

פלפל אנגלי,בצל , מוח עצם בקר, ציר בקר, שעועית לבנה, פלפל שאטה, מנגולד, חומוס, סלרי, תמר, רסק עגבניות, שמן זית, מצה, סוכר, קלי, דבש, מרק, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, עלי דפנה, מלח גס, גזר, כמון, שום

סינייה סורית של פרגיות, לימונים ומנגולד שימו לב: מתחילים בהכנה יום לפחות מראש, בשריית החומוס ובהכנת רוטב הלימונים.

פלפל אנגלי,בצל , פרגיות, עוף, מנגולד, חומוס, כוסברה, לימון, שמן זית, טחינה, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה, מלח גס, שום, עלי דפנה

כרעיי עוף שחומים עם בצל מטוגן מונחים על פיתה עיראקית לצד תבשיל עלי מנגולד וגרגירי חומוס

פלפל אנגלי,בצל , כרעיים, שניצל, בשר, פלפל ירוק, חצילים, מנגולד, חומוס, תירס, מיץ לימון, רום, מרק עוף, שמן זית, פיתה, פלפל שחור, שומשום, כורכום, זעתר, סומאק, מלח